转阴后多久能锻炼身体

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【转阴后多久能锻炼身体？】近日，有网友新冠康复后，因剧烈运动引发悲剧。那么，“阳康”后多久能锻炼？会引发心肌炎吗？心脏专家建议：症状消退后两周内，不要进行高强度运动。

很多人反映，在新冠转阴返岗后，总是感觉非常疲乏，这是什么原因呢？北京大学人民医院感染科主任高燕表示，虽然病人烧也退了，抗原也转阴了，但是其实人体整个体力的恢复、功能的恢复确实需要时间，大概需要2~3周，不用太焦虑。急性病都是病来如山倒，病去如抽丝，其实就是这个道理，它跟慢性病的特点确实是不太一样。这段时间要注意休息，适当地加强营养，促进恢复，尽快回归完全正常的状态。

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