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听说指甲也隐藏着很多健康信号？这是真的吗？
指甲哪些变化可能有疾病的风险？
指甲上的月牙和健康有关系吗？
指甲哪些变化需警惕疾病风险？
指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。
建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可以补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。
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指甲脱落
如果指甲发生部分或者全部脱落，则可能是发生了急性感染，尤其是婴幼儿，可能出现了手足口病。
建议：及时到医院就诊。
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指甲颜色变化
肺病的病人容易出现杵状甲，同时指甲容易苍白，肝病病人的指甲易变黄，肾病病人的指甲易变黑。
建议：发现自己指甲颜色发生异样时，及时就医。
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4如何科学修剪指甲？
1、用温热水泡手或泡脚，使指甲软化，这样有利于控制使用指甲刀的力度。
2、将指甲末端修剪成一条直线，并分别与指尖保持齐平，保留的长度约1mm，然后将指甲末端的左右边角稍作修剪。
3、对锐利的指甲末端进行打磨，使其边缘光滑顺畅。
4、手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断，避免手撕发生皮肤破损。
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