友友们 注意啦 医生提醒不要频繁清嗓子

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【友友们！注意啦！医生提醒不要频繁清嗓子】今天是世界嗓音日，数据显示，嗓部疾病近年来呈高发趋势，严重的会引起喉癌。

医生：①不要频繁清嗓子，这个动作使声带瞬间严重拉紧，易损伤声带；②少吃冷饮及辛辣刺激类食物，远离烟酒；③感冒尤其是出现声嘶后，尽量少说话；④教师、营业员等用嗓过度人群要保持声休。

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