O(∩_∩)O
“食三果”“吃三菜”
一场秋雨一场寒，十场秋雨加层棉。这几天，本地气温骤降。立冬过后，民间有“食三果”“吃三菜”的习俗。
O(∩_∩)O
上午记者在一些菜场看到，水果摊点和蔬菜摊点市民络绎不绝。所谓“食三果”就是甘蔗、梨和柚子。甘蔗有清热润燥的作用，梨具有润肺通便的作用，而柚子有下气消痰的作用。
O(∩_∩)O
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专家提醒：虽说“冬令进补，来年打虎”，但是进补也要适当，避免过度。同时进入冬季，还要保持充足睡眠，劳逸结合。
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“食三果”“吃三菜”
一场秋雨一场寒，十场秋雨加层棉。这几天，本地气温骤降。立冬过后，民间有“食三果”“吃三菜”的习俗。
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上午记者在一些菜场看到，水果摊点和蔬菜摊点市民络绎不绝。所谓“食三果”就是甘蔗、梨和柚子。甘蔗有清热润燥的作用，梨具有润肺通便的作用，而柚子有下气消痰的作用。
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专家提醒：虽说“冬令进补，来年打虎”，但是进补也要适当，避免过度。同时进入冬季，还要保持充足睡眠，劳逸结合。
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